有什么办法戒除自慰啊?
男 | 20岁
2015-02-27
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问题描述：有什么办法戒除自慰啊?
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王芳芳
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2015-02-27
手淫并非不能克制的，自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，显得尤为重要。在业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，积极参加体育锻炼，转移注意力。祝您健康！