感冒了,可不可以去健身的呢?
问题描述：感冒了，能不能去健身的呢？
回答专区
胡世林
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2015-03-04
男性29岁，感冒后能否剧烈运动。
感冒时由于机体抵抗力低下造成的，一般感冒后身体机能较低下，不宜进行较为剧烈的运动的。建议多休息，多饮水，感冒会慢慢好的。
肖华
已帮助网友：2138
2015-03-04
如果是发生感冒身体不好的时候是不建议你进行锻炼的。不利于疾病的恢复。1
在疾病期间，身体需要积攒力量来对抗疾病，所以一般来说有疾病的时候都是需要进行休息的，休息可以促进疾病的恢复。所以你的这个建议你还是等疾病好了之后再考虑健身的问题。祝你健康。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2015-03-04
感冒常有头痛、乏力等症状，需要注意休息。
建议你注意休息，多饮水，增加营养等支持治疗，预防并发症，积极抗病毒治疗。
肖平东
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2015-03-04
如果说你感冒了，那么最好是不要做健身的，因为健身的时候首先就是空气质量不能保证，其次就是你感冒的时候，身体处于一个应激状态，如果你再剧烈运动，那么有可能导致你感冒更加严重的
建议的话就是说你现在的情况最好是等痊愈以后再健身的，否则有可能起不到锻炼的效果的，其他就没有什么了