经常手*,有没有什么克制的好方法
男 | 20岁
2015-03-05
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问题描述：社会上很多的事情多很多，为什么有的国家要拍黄色，也看过很多的黄色，甚至出现了心理疾病，经常手*，有没有什么克制的好方法，手*多了会产生什么养的危害也伴有失眠
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金丽萍
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2015-03-05
，你这样的年纪出现手淫的行为和习惯是很正常的事情，只是自己的心里上可能是有点内疚的。
但是自己要多注意控制手淫的次数和频率，不能过于的多了，一个月控制在2次以内，平时的话，多注意休息，多吃补肾的食物，心理状态放松一点，希望你幸福。