胸很小该怎么办啊
问题描述：胸很小该怎么办啊
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王娟
已帮助网友：1120
2015-03-05
胸部小是在女孩10到16岁发育期间营养不足引起的，现在要弥补也是有可能的啦，一是生孩子，从怀孕前一年到生孩子后的3年都要注意补充大量的营养，你的胸部自然会大起来，当然这需要很专业的营养专家给您亲自调养，每个人的体质都不一样。生孩子是可以改变女人命运的第二次机会，当然可以变好也可以变得更糟糕。也就是为什么有的女性在生完孩子之后更迷人了，而有的女人在生完之后，就老了很多，那是他们的先天体质不一样以及不懂营养造成的。有的女人生一次孩子还可以增高几个公分呢。呵呵最重要的是有钱，还要有专业人士。去美容院丰胸是可以暂时改变外观，但手感太差，男的不喜欢，想要改变本质还是要从营养开始。
“吃”，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，特别是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。 1.切忌节食减肥：想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证，非常瘦小，乳房部的脂肪组织必然也会很少，乳房过小，则无美可言了。 2.蛋白质很重要：饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。 3.多吃豆类食品：豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品。 4.特别要补充锌：因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。5.各种维生素不可或缺：维生素是美化胸部的重要营养元素，因此要在平日饮食中注意摄取。 维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。 维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。 维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。 维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成
李成希
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2015-03-05
两种解决方式，要么放松心情，因为你很健康，要么去帮隆胸。
两种解决方式，要么放松心情，因为你很健康，要么去帮隆胸。建议你选择前者，爱你的人不会很在乎这个的。
胡莉
已帮助网友：1928
2015-03-05
建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用。
刘林勇
已帮助网友：1906
2015-03-05
从你的年龄来看，现在胸小是正常的，毕竟没有生育过
要想胸大的话，可以自己经常按摩一下胸部，这样可以促进胸部的血液循环，使乳房变大