脸色不好,怎样使脸色红润
女 | 40
2015-03-17
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问题描述：脸色不好,怎样使脸色红润脸色不好,怎样使脸色红润
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李江萍
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2015-03-17
你所说的情况可能是贫血的表现，中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健则气血盛。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。