怀孕初期能吃凉拌海带丝吗
女 | 28岁
2015-03-18
有1个回复
问题描述：怀孕大约45天了，最近别的食欲大增，每天不停的吃东西，总是觉得肚子特别的饿，上个礼拜不去超市，海带丝，忍不住想买一袋子，但不让吃，怀孕初期能吃凉拌海带丝吗?
回答专区
张世清
已帮助网友：1862
2015-03-18
烤鸭可以吃，但不能吃得太多，因为海带丝子属于寒性的，如果经常的海带丝，有可能形成有营养的单调，在怀孕期间，饮食要多样化 ，也可以吃一些其他的东西，像蚝肉、蚌肉、银鱼、瘦猪肉，另外多吃各种蔬菜水果，特别是一些时令蔬菜，营养价值特别高，尽量保持营养均衡型，不要挑食厌食。