白天难免瞌睡,喝咖啡会好些
男 | 15岁
2015-03-21
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问题描述：男孩子今年15岁了，上高中，由于作业多，晚上要到12点，白天难免瞌睡，喝咖啡会好些，能喝吗
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张惟
已帮助网友：2003
2015-03-21
看了您说的情况，您的孩子现在读高中，每天学习时间长，通过咖啡提神会影响孩子的健康
建议您一定要让孩子每天保证8-10小时的睡眠，当大脑疲劳的时候可以按摩一下太阳穴，多给孩子吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋，豆腐等等，也可以吃一些核桃