额头上长了很多小疙瘩,像粉刺,不痛不痒
女 | 23岁
2015-03-21
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病情描述：额头上长了很多小疙瘩，像粉刺，不痛不痒，有时候是红色有时候是肤色。很久都不褪掉
医生回答专区
熊平安
主治医师
阿勒泰地区中医院
普通内科
2015-03-21
额头上长了很多小疙瘩，像粉刺，不痛不痒，有时候是红色有时候是肤色。很久都不褪掉可能为内分泌失调
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。