手*上瘾了怎么办
问题描述：就是天天想手*不知道怎么办求
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符卫锋
已帮助网友：1436
2012-09-12
过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等. 可以考虑适当运动，转移注意力，培养良好兴趣爱好的 健康问答 www.39ask.net
高锡云
已帮助网友：2102
2012-09-12
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.