总是失眠是为什么?
男 | 24岁
2015-03-23
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问题描述：最近什么原因，老是失眠，但是平常睡觉时间点就是,点啊，每天晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着，试过用一些辅助睡眠的精油都不行，最近也没有事情发生啊。
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李泽
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2015-03-23
临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。