孕妇贫血了吃什么能调节好?
问题描述：孕妇贫血了吃什么能调节好?
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王志强
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2015-03-24
孕妇贫血主要是受到一些生理因素的影响（如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,妊娠早期呕吐、食欲不振等）,导致缺铁引起血红蛋白降低,因此要多吃补铁、蛋白质等组成血红蛋白所需的物质,如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品,以及蛋白质高的鱼、蛋、奶等食物。孕期营养需求量大,食补改善贫血的作用比较有限,可以服用孕妇贫血常用的铁剂-铁之缘片进行补充铁、蛋白质等物质,以达到快速提高血红蛋白改善孕妇贫血的效果。孕妇贫血不要太紧张,只要保持良好的心态,科学有效的补铁就可以纠正,一般服用铁之缘2到4周后血红蛋白明显增加,2个月后可恢复到正常水平,希望您好孕。
肖平东
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2015-03-24
你说的情况是需要积极的确定一下导致贫血的病因看看较好的,如果是确定缺铁的话可以选择积极的服用补气养血的药物治疗较好的
肖平东
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2015-03-24
建议到医院进行血液检查,确定是贫血的话,可以服用琥珀酸亚铁片,维生素C片等。定期进行孕期检查,均衡营养。