孕妇可以吃的野菜吗?
女 | 28岁
2015-04-11
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问题描述:怀孕九个月了,前几个月对吃的不怎么敏感,就在最近我发现我对野菜很喜欢,尤其是荠菜做的面糊,但是家人都说野蔬不干净,并且也没有什么营养,不让我吃野菜,孕妇可以吃的野菜吗?
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熊平安
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2015-04-11
野菜是可以吃的,而且野菜污染少,对准妈妈和胎儿双方都比较安全,野菜的味道清爽可口,有助于激发孕妇食欲,所以,孕妇多吃吃些野菜还能中和体内的酸性,以维持身体碱性的内环境,但是也不要吃太多,以免造成缺乏别的营养,可以每天少吃点,再搭配点别的食物。