减肥，荷叶灰用酸奶喝行不行
女 | 19岁
2015-04-13
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病情描述：减肥，荷叶灰哪酸奶喝行不行？还是用米汤喝，怎么个喝法？冲开了喝还是放在嘴里直接冲？
医生回答专区
李芯蕾
主治医师
湖北省中医院花园山院区
普通内科
2015-04-13
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，特别是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物