洗完头发吹得时候掉的特别多
女 | 21岁
2015-04-15
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问题描述：洗完头发吹得时候掉的特别多，怎么办，缺什么嘛？看到说补b族维生素和维生素c，那这两个吃那个比较好啊
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张世清
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2015-04-15
，属于脱发，脱发可能是由于本身钙和锌的缺乏导致，建议补充，另外可能是精神和肾脏方面的原因。
可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。祝你健康。