乏力，多梦怎么治疗
女 | 18岁
2015-04-16
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问题描述：我今年高三了，就快要高考了，我最近总是失眠，多梦，并且每天都感觉整个人乏乏的，一点力气都使不上，这是怎么了？我非常担心这样下去会影响到我的高考成绩啊!
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高秋凤
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2015-04-16
你的压力太大，心理太紧张了，才会这样的，每天早点睡觉，哪怕睡不着也可以在床上躺着，什么都不要去想。睡觉之前记得喝一杯热牛奶。不要只顾着学习，在课余时间做做适当的运动，这样劳逸结合，反而会提高你在高考的发挥的。