我才22岁,怎么就有白头发怎么回事?
女 | 22岁
2015-04-19
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问题描述：有白头发，是否我缺少什么呢，还有掉发
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吴玉琴
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2015-04-19
白头发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.青少年白发,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.