每天晚上必做梦,会觉得很累
问题描述：从小到大，每天晚上必做梦，甚至第二天早上醒来都能记得梦中我情节。不知道是不是是一种病呢？正常现象吗？20多年都这样。没有去医院检查过，原来以为是正常的。目前年纪大了，会觉得很累。
回答专区
肖华
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2015-04-22
每天晚上必做梦，甚至第二天早上醒来都能记得梦中我情节。这种情况是正常的。
还说明你的记忆力应该是特别好才对。知道哈里波特的作者的素材来自于哪里吗，就是她的梦，我们为什么不利用一下自己的梦呢。因为大了以后不喜欢就会觉得累了。其实梦是一种身体自身本能的释放和放松，是非常好的自我调节，只是因为你的不在意，就会觉得累了。
张晓光
已帮助网友：2153
2015-04-22
你的情况不是正常的现象，属于失眠。
你的睡眠质量太差不能很好的休息，亚健康状态。建议去医院找中医调理一下。
刘晓智
已帮助网友：2622
2015-04-22
神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。
神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。建议到医院检查用食补来治疗吧。