低血压是120，高血压是160,该怎么办?
问题描述：您好，我的低血压是120，高血压是160，我该怎么办呢！
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刘晓智
已帮助网友：2622
2012-11-03
合理运动，禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。多吃一些蔬菜、水果，特别是深色蔬菜。
这情况注意清淡饮食，多运动调理观察看看
魏仲恩
已帮助网友：2743
2012-11-03
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.