脱发,饮食应注意什么
女 | 23岁
2015-05-02
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问题描述：我换脱发已经好几个月了，在这样下去真担心自己变成秃头，我的发质一直很好的，很滑很顺，发丝很细，做了个拉直之后也没有脱发的现象。但最近一洗头，脸盆里就会有挺多头发丝，掉下来的头发也挺好的，我这样要去治疗吗。还有平时饮食要注意些什么
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张惟
已帮助网友：2003
2015-05-02
一是补充植物蛋白。可治头发干枯，发梢裂开。二是补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。三是补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。四是多吃含五是补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。碱性物质的新鲜蔬菜和水果