小叶增生,饮食应注意什么
女 | 35岁
2015-05-07
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问题描述：大约一个多月前就开始感觉到左胸部的地方胀痛的厉害，以为是来月经的表现，但是发现情况不对，上医院做了的检查，发现我得了小叶增生，这到底是什么回事，日常生活上要注意哪些方面？
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张世清
已帮助网友：1862
2015-05-07
少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.多运动,防止肥胖提高免疫力.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.