关节红肿发热行动受阻,平时需要如何调理
男 | 45岁
2015-05-16
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问题描述：我手臂和腿上的关节最近非常疼痛，除了疼痛以外，关节还发红，肿大，关节的功能受限，不能做大幅度的动作。去看过，说关节炎。我前前后后也吃过一些药，也做过理疗，好像都只可以暂时缓解一下症状。
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夏远波
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2015-05-16
1饮食调节，应适当控制饮食、适当减轻体重，减轻关节负担。多进食碱性食物如油菜、白菜、胡萝卜及瓜类，严格限制饮酒，主要限制白酒及啤酒。功能锻炼及生活方式的调整，长期关节病变会导致关节活动受限及肌肉萎缩，功能锻炼是关节功能恢复及维持的重要方法。功能锻炼时要注意锻炼的时机、类型及强度。关节肿胀急性期应限制关节活动，抬高患肢以减轻水肿。