抽筋时该怎么治疗,怎么预防?
女 | 25岁
2015-05-17
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问题描述：最近一段时间小腿经常抽筋.白天抽晚上也抽.每次都要痛好几分钟才好.有时候抽的脑袋都发麻.全身像触电样的,特别不好受.之前人从没这样过.我平时周末的时候喜欢出去逛,有时爬山,有时候逛一整天,也相当于运动来的,腿还抽筋.
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李江萍
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2015-05-17
常见的原因是.缺钙，缺乏锻炼，或者着凉.紧急应对措施是：蜷腿，然后用手抓住脚尖，用力蹬腿.建议多喝牛奶或买些钙片多锻炼祝健康