本人平时肾虚,较多时间坐电脑前,容易健忘

问题描述：本人平时肾虚，消化也不好，症状较多，望能得到的详解和帮助，。本人29岁，男性，上班较轻松，但是活动时间较少，较多时间坐电脑前。平时情况:1.睡眠很差，容易健忘，总感觉自己没有力气，头也有点昏，有点事自己好像注意力集中不了，挺多事自己懒得做，觉得身心疲惫，2.平时房事较少，一月一次吧，性欲很衰，有心做但是勃起慢，有时候会遗精，然后两三天睡不好的话每晚都遗精，精液里总是有虫一样的透明的东西，然后好多天都腰疼，3.腰总是没劲，直不起来，坐着也总软踏踏的，总爱叹气，长叹的那种，总觉得瞌睡没醒，却又睡不着觉，见了人好像有害羞感怎么的，好像没多少话说。4.平时一直是胃不好，有时肚子憋气，心烧，有时胃酸，（吃丽珠得乐较好），食欲不好，舌头上有裂口，舌面喝周围边缘有刺痛感，吃了饭难消化，总装在肚子里硬硬的，大便也干，都像小石头粒，有时候拉点希的，颜色较黑，很臭，放屁也很臭。5.平时尿尿不多，尿的时候使不了劲，大便时一会尿一点，一会尿一点的，有事晚上憋不住尿，去尿的时候却尿一点点，经常尿完了还在滴一些，感觉使不了劲，憋不停。6.我目前已经下面左右的两个大牙掉了，也没补，还有上面一颗蛀牙，很脆，偶尔掉一块，就剩下根部了，平时只早上刷牙7.我平时有抽烟喝酒的习惯。烟平均三天两包，酒偶尔喝，大约一月4-7次，有时白酒有时啤酒，也喝不多量。8.平时手心较热，脚心多汗，头发有挺多白发，腿根部阴部潮热，人也比较消瘦，脸又黄又黑，有痘痘9.平时我吃药没怎么按时，想起了吃一次，胃不舒服吃胃药，腰疼没力气吃补肾药，多半还是吃胃药，吃的主要有:六味地黄丸、香砂养胃丸、补中益气丸、附子理中瓦、藿香正气丸、丽珠得乐。