我不知道是阴虚,还是阳虚
问题描述：我不知道是阴虚，还是阳虚
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刘林勇
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2015-05-26
现在生活压力大，很多人生活不规律会引起肾虚的症状，一旦发现不要掉以轻心。
枸杞泡茶喝对治疗肾虚很好，而且很简单味道也不错，据研究表明枸杞对人体完全没有副作用。
张莉莉
已帮助网友：1302
2015-05-26
肾虚在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动
建议一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-05-26
肾虚的话，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。
建议一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气
夏远波
已帮助网友：1247
2015-05-26
这种情况建议你可以口服人参健脾丸，金匮肾气丸，治疗期间注意清淡饮食
日常生活，节息安排有规律，食物均衡，适量运动，注意补足睡眠，饮食上，要少吃辛辣比较好