高中生,平时没多少时间,如何科学锻炼身体
男 | 18
2015-05-30
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问题描述：高中生,平时没多少时间,如何科学锻炼身体
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胡世林
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2015-05-30
你最好去跑步，不仅仅是锻炼腿部肌肉，由于呼吸的加剧，对于内脏也有很强的锻炼效果，你的脏器运动能力比较弱，所以会有腹痛等感觉。