二十四周岁得了腰椎间盘突出证
男 | 24岁
2015-05-30
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问题描述：腰疼几年了…去年CT检讨出腰椎间盘突出中央型…目前每天都腰疼腿酸没力，人没精神，乏力。怪年轻不懂事应该是长期手*自慰积累下来的病…现想有何方法彻底解决疼痛酸证状…
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王妍春
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2015-05-30
腰椎间盘突出症治疗还是提倡保守治疗，可在医生指导下使用舒筋丸或者祖师麻片，积极配合针灸牵引辅助治疗，坚持佩带弹性护腰，不要长期久坐，避免房事过度，避免腰部受寒，可以经常做做抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿这些动作的锻炼啊