糖尿病能吃核桃吗
女 | 64岁
2015-06-03
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问题描述：我奶奶被诊断为有糖尿病了，到目前有半年多了，检查说糖尿病的人在饮食上要注意些，可是，我奶奶很喜欢吃核桃的，我们想给奶奶买一些核桃吃，不知道行不行，急
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彭含迪
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2015-06-03
，可以吃，但是一定要注意量。糖尿病患者应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.