一到冬天就觉得手,脚
问题描述：一到冬天就觉得手,脚都凉.是什么原因?女.29岁.身体其它壮况都好,一冬天手脚很凉,
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王胜国
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2015-06-06
手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
建议平时可以吃些补血补气的药物来滋补和调理身体。祝您健康。
张莉莉
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2015-06-06
手脚属于肢体末端，一般是因为末梢循环不好造成的。站在中医角度考虑也有可能阳虚造成的。
女性往往比较容易气虚血虚，不能温养，您可以用一些益气补血的药物补益气血，配合适当的锻炼，这样一般就可以得到改善了。
魏仲恩
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2015-06-06
这是肾阳虚的症状，一般女性多少都有这种症状。
多吃一些性属温热的食品，如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
欣铃
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2015-06-06
经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。建议服用金匮肾气丸。
吴名波
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2015-06-06
手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。
西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。