大便干燥硬并且量非常少
问题描述：为什么我最近几天的大便非常干燥非常硬并且变量非常少
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林春桥
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2015-06-06
你的情况看多考虑的是上火引起可能性比较大。多与日常生活饮食方面不协调导致上火引起。另外就是需要排查下日常饮食不规律，过度节食等不良导致。多喝水，多吃些香蕉，喝些蜂蜜。日常生活饮食规律些。按时进餐，调理好日常生活饮食。清淡些。油腻，辛辣等刺激的食物尽量避免。目前可以适当服用芦荟胶囊调理看看。
王庆伟
已帮助网友：1513
2015-06-06
您有可能是由于过度劳累精神紧张或是饮食中缺少粗纤维，饮水不足等原因造成的大便干燥。建议您养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食或者不按时吃饭，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。保持愉快轻松的心情，对您也是有帮助的。
李江萍
已帮助网友：1463
2015-06-06
！一般这些情况是喝水太少，上火的东西吃太多，还有可能是肠胃功能不好肠蠕动减慢等引起的建议多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，或者按摩肚子增加肠蠕动
侯万东
已帮助网友：2053
2015-06-06
你这问题要考虑是有消化不良的问题，也要考虑是不是肠道菌群失衡的问题引起的，还要考虑是不是有结肠炎的问题你可以用点清火的药物，或是用点通便的果导片观察看看，平时需要注意饮食清淡，少辛辣上火刺激，多吃新鲜的蔬菜水果
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-06-06
这种情况多与你饮食较少或者饮食结构过于精细所致。建议你多吃蔬菜水果和粗纤维的食物，有助于促进肠蠕动防止便秘。
夏远波
已帮助网友：1247
2015-06-06
根据你的描述是消化不良引起的一旦饮食不当，冷热失调或遇到感染时，就容易引起肠道消化吸收的功能紊乱而发病养成定时大便的习惯，在便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯等含纤维丰富的食物，口服蜂蜜水或者鱼竹沥也有作用的。