平时脚怕冷是怎么回事
问题描述：平时脚怕冷是怎么回事
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廖元兴
已帮助网友：2092
2015-06-07
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。
王庆伟
已帮助网友：1513
2015-06-07
你的情况不排除肾阳虚的症状，主要为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
建议可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,