我失眠将近两年了,偶尔会有失眠,眼睛很不舒服
女 | 25岁
2015-06-12
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问题描述：我失眠将近两年了，刚在网上看了一个叫做莲菁失眠贴的，不知道这个药知道不，会有效果吗在2011年3月之前，偶尔会有失眠，大多是因为减肥不吃饭，或者不规律造成的睡不着，但是还好，但是之后，到目前将近两年的时间失眠是相当的严重，最严重的是连续3天晚上都不睡觉的，2,3点啊，5点啊才开始睡6,7,点8点就醒了，感觉像没睡过一样，眼睛很不舒服，气色，也很差，嘴巴周围老涨痘~~~
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王国俊
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2015-06-12
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。