没有自己的性格脾气,就是傻笑,还会脸红

问题描述：我今年22岁,男,老是自我感觉心理有毛病,平时性格比较内向,不爱说话,跟家人都不爱说话。我很小的时候胆子蛮大的,后来有次一个人在玩被几个初中生欺负了,六七岁的样子,后来就感觉很怕事。小时候成长的话爸妈比较宠我,没让我干活啥的。对于同学跟朋友的话我就一直在做好人,没有自己的性格脾气。不善于跟别人交流,还有我怕打扰别人,比如别人在打乒乓球什么的我都不好意思说我也来。见到大人或者同学我总会变得很客气,一点性格都没有。怕见到有点亲戚,有点亲戚跟我家很好,但是我说不上话,我觉得尴尬,比如过年他们来我家拜年,我就有点害怕的样子,不知道说什么,又没有性格。就是傻笑。集体面前我不好意思发言,还会脸红,感觉大家都盯着,做事情犹豫不决,感觉这样做不行那样做又不行,矛盾的很。跟女朋友交往的时候我找不到话题,不知道跟她聊点什么,两个人在同一个城市但是不在一个地方,基本不给她打电话,不是不关心是不知道要说点什么,我也不知道这个是我一个人毛病还是两个人不合。我的这种心理毛病应该是主要的。一点主见没有。还有点就是一直生活在农村,目前在外面读书,总感觉自己带着浓厚的乡土气息,穿着打扮谈吐吃喝都是这样。不是多么嫌弃这个,就想改变,更好的适应,能更好的生活。我的整个人都是带着总自卑的,还是比较严重的。还能改变吗,应该怎么去做?