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18岁165的身高,还可以长高吗
病情描述:18岁165的身高,很久没长过个了,还可以长高吗?
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王志强
主治医师
金华中心医院
普通内科
2015-06-23
一般上处于青春期的人,身高都会生长,但是逾到后来,增长的幅度就逾小。
是否可以再次长高,要看骨骺线是否闭合,如果闭合则不会再长高,你可以到医院测一下骨龄,看看骨骺线是否闭合,如果没有闭合,可以补充钙,磷,适当的运动,有助于骨骼的生长。
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邓超明
主治医师
赤山中心卫生院
普通内科
2015-06-23
平时建议你积极补充钙剂特别在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。