还有在会议上对着大家讲话时老是会紧张走神
问题描述：我对着人读文件时老是不能通顺宣读，还有在会议上对着大家讲话时老是会紧张走神，不知下一句讲什么，严重映发现这个情况是多年，没有就诊过，不知去那里就诊。
回答专区
韦华
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2015-07-05
您这主要是不自信，您可以先试试提高一下自己的自信心。
让自己自信的方法1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说：我反对!理由......2.练习正视别人;3.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度;4.练习当众发言;5.每天找到自己的三个优点;6.学会赞美自己;7.体验成功的快乐......
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-07-05
这是心理问题呀，主要是自己没有多多的锻炼自己。
可以再公共场合多讲讲话，然后在心里默默的告诉自己不要紧张。
胡世林
已帮助网友：1420
2015-07-05
你的这种情况考虑是心理因素造成的。
建议可以去医院找心理医生看看，相信会对你有帮助的。