中年近视是否缺什么?
男 | 37岁
2015-07-05
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问题描述：我都这么大了，但是这段时间总觉得自己的眼睛看东西很模糊，开始以为是自己眼睛太累了。后面老是这样就去测视力。发现自己需要戴眼镜才看得清。大约100度的。不通。
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韦华
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2015-07-05
.蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。
钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。维生素维生素是人体必需的营养物质。
然后平时注意用眼卫生。