孕妇早上能吃燕麦片吗
女 | 26岁
2015-07-13
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问题描述：我老婆刚怀孕"她早上吃牛奶冲燕麦片"网上说法挺多"能吃吗
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张晓光
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2015-07-13
燕麦片可以称作粗粮，含有较多的膳食纤维，对于胃肠道没有消化障碍的人，经常吃吃是非常好的保健食品，并且其果皮里含有较多的维生素b族，所以，按理说是可行的，对于孕妇没有什么影响，但如果直接冲泡的速溶麦片，建议你就不要吃了，没什么营养，添加剂比较多