失眠是一件很痛苦的事情
女 | 34岁
2015-08-03
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问题描述：失眠是一件很痛苦的事情,每天晚上我都睡不着,用枕健康枕怎么样?
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吴名波
已帮助网友：1402
2015-08-03
引起失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.单纯使用健康枕,效果不大。建议使用；安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。