得了高脂血症饮食上应注意哪些毛病
问题描述：得了高脂血症饮食上应注意哪些毛病
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1302
2015-08-04
高脂血症饮食上需要控制脂肪的摄入，例如肥肉、蛋黄、牛羊肉、鱼子、肉汤等，适当运动。
建议低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，定期复查血脂，必要时可口服立普托等降脂治疗。
廖元兴
已帮助网友：2092
2015-08-04
顾名思义就是脂肪过多或代谢失常
建议要饮食的清淡，不要进食动物脂肪，另外要多运动，促进脂肪代谢
李芯蕾
已帮助网友：1629
2015-08-04
高脂血症一般指甘油三酯、胆固醇升高，高脂血症是冠心病、高血压、糖尿病、肾衰等疾病的危险因素。因此，得严格控制。
平时除了吃一些降血脂的药外，生活饮食很有必要的。一般脂肪含量高尽量少吃，动物内脏也要少吃的。简单的说，就是清淡饮食为主。
夏远波
已帮助网友：1247
2015-08-04
中年女性，自诉有高脂血症。饮食上要注意低脂饮食。
详阅您的情况，高脂血症首先饮食上要注意低脂，少吃油腻的食物，另外炒菜尽量不要用花生油，含脂量太高，凡是能榨出油的食物尽量都少吃，多吃芹菜。韭菜等蔬菜有利于增加代谢。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-08-04
高血脂饮食要注意减少脂肪的摄入量，控制热量，应减少动物性脂肪摄入，忌食含胆固醇高的食物，多补充蛋白质，多吃豆制品，多吃海鱼，多吃粗粮，适当减少碳水化合物的摄入量。每餐应七、八分饱。
王娟
已帮助网友：1120
2015-08-04
这种情况应积极控制血脂。
应多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收，加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用。在酒水上，不宜喝可乐，雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶。或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成。