我的皮肤暗,黑,吃什么可以变白
女 | 21岁
2015-08-05
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问题描述：我的皮肤暗,黑,吃什么可以变白,可以让我的皮肤白点吗?
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廖元兴
已帮助网友：2092
2015-08-05
牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力