黑芝麻糊什么时候喝最好
问题描述：黑芝麻糊什么时候喝最好？可以当早饭吃吗？晚上喝效果好吗？
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黄远航
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2015-08-10
中医认为黑色入肾“黑芝麻糊具有补肾的作用
黑色入肾，下午5至7时是肾经循环时刻，所以最好下午5点左右喝，也就是晚饭之前喝最好了
王涛
已帮助网友：2883
2015-08-10
可以当做早餐，但是晚餐的话那就不好了，因为其中含有很高的糖分
早晨吃，可以供给每天上午最紧张地工作的能量，但是晚上喝由于吃完后很少人会有剧烈运动或者是需要消耗体力的活动，所以大部分糖分会被储存，形成脂肪，不利于健康，或使体重增长的。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2015-08-10
其实早上喝和晚上喝效果都大概。
也可以当早饭吃，但是还要配合其它含蛋白高的食物，如果早餐只吃黑芝麻糊，那么蛋白质的摄入就不足
张世清
已帮助网友：1862
2015-08-10
早饭吃对胃不好，时间长了会烧心。
早上多吃蔬菜水果等容易消化的，还有喝粥，吃鸡蛋等有营养的食物。每天早上起来喝一杯水，必须的！觉得肚子里没什么饿的感觉或者饿了时候吃比较好，不要在大晚上的时候吃。白天可以。
张莉莉
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2015-08-10
都是可以的，当早饭吃也可以，当宵夜喝效果也不错，营养都是在的。
建议还是当早饭吃，早饭是最重要的一顿饭，营养要足够，