我怀孕差不多二个月了,肚子总是有点疼
问题描述：我怀孕差不多二个月了!肚子总是有点疼!加上好饿想吃东西但又反胃呕吐!要吃点什么好呢?
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王胜国
已帮助网友：1280
2015-08-11
充分休息。 压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。不要过长时间呆在电脑或电视前面。锻炼,特别在怀孕早期。喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。姜可以缓解孕妈咪晨吐。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20～30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。少食多餐。或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。
廖元兴
已帮助网友：2092
2015-08-11
怀孕早期的这些症状多属于是早孕反应,与体内HCG水平升高有关；一般轻微腹痛属于孕期的反应,影响不大,但要多休息；饮食方面吃点水果和清淡的。