腰间 盘突出怎么样睡好?
问题描述： 腰间 盘突出怎么样睡好？
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1302
2013-05-28
腰椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。
保守治疗以卧硬板床休息为主，可以配合针灸、电疗、牵引等理疗，多能逐渐恢复正常；保守治疗无效，可以考虑椎间盘切除术或气化术等。
刘晓智
已帮助网友：2622
2013-05-28
建议做个X线、核磁共振检查。口服甘露醇、激素等，外贴佛手堂。应用针灸、推拿的方式。严重时需要做微创手术治疗。
平时要注意保养，避免劳累受凉，睡硬板床，多休息。
廖元兴
已帮助网友：2092
2013-05-28
这种情况症状严重可以手术治疗的。不要干重体力劳动和剧烈运动。
可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。睡硬板床是比较合适的。 健康问答 www.39ask.net