老是便秘要怎么治
问题描述： 老是便秘很难上厕所要怎么治
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符卫锋
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2013-05-31
便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
吴名波
已帮助网友：1402
2013-05-31
便秘多有你的生活习惯和胃肠蠕动不好导致，
建议服用一段时间的果导片治疗，平时要养成良好的饮食和生活习惯，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品，增加饮水量以加强对结肠的刺激，养成良好的排便习惯。
刘晓智
已帮助网友：2622
2013-05-31
便秘需要分析原因，一种是慢传输型，指的是肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢；另一种是出口梗阻型，是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。你可以自己尝试规律饮食、保证食物中具有一定的纤维素，喝些蜂蜜润肠，饭后喝杯酸奶调节肠道菌群，还可以尝试从右下腹到左下腹圆周形的适当按摩腹部。如果这些方法不奏效，就得看消化内科门诊，检查一下是肠道器质性疾病还是功能性问题。分清原因后才能进一步治疗。 健康问答 www.39ask.net