减肥操郑多燕,天天晚上跳绳能减肥吗
女 | 23岁
2015-08-14
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问题描述：减肥操郑多燕，天天晚上跳绳能减肥吗，跳绳能减肥吗
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王妍春
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2015-08-14
跳绳减肥也是属于运动型减肥方法，而运动减肥最大的好处就是绝对对身体有益无害的，但它最难的就是贵在坚持，每天都能坚持30分钟，做任何事情都一样的，如果你坚持了就一定会成功的！祝你减肥成功哦