最近晚上老是失眠
女 | 24岁
2015-08-18
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问题描述：最近晚上老是失眠,吃些什么可以调节的?
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肖华
已帮助网友：2138
2015-08-18
你目前的失眠的情况,可能是压力过大而引起的,可以适当的出去走走散散心情,使心情舒畅等,从而就可以起到一定的改善的了。暂时不需要吃药物的。