孕妇是否不能吃波菜?
问题描述：孕妇是否不能吃波菜?
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夏远波
已帮助网友：1247
2015-08-19
可以吃菠菜的，但是要少吃一些，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。
张月玲
已帮助网友：2393
2015-08-19
菠菜可以吃,但是菠菜里的草酸可以阻止钙的吸收,影响宝宝发育,最好的办法就是把菠菜在开水里烫一下然后再吃,这样可以破坏草酸,不会在影响钙的吸收,祝你好孕!