高三学生失眠,白天无精打采怎么办
问题描述： 我是一名高三学生，晚上失眠，白天到10点就无精打采，怎么办啊
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吴名波
已帮助网友：1402
2013-06-13
你的情况可能是因为学习压力大引起的神经衰弱，应注意做好生活和学习的调节。
注意规律作息，适当活动，避免心里紧张。可以服用谷维素和脑复康，健脑补肾丸对症治疗。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2013-06-13
失眠多因过度劳累,压力过大，情志不畅等因素诱发的。
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。