想下孕妇能吃波菜吗?俗称扯根菜。
女 | 26
2015-08-22
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问题描述：想下孕妇能吃波菜吗?俗称扯根菜。
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郭欣雨
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2015-08-22
菠菜含有丰富的维生素A、维生素C及矿物质，特别维生素A、维生素C含量最高，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对孕妇可以吃的。怀孕期间可以吃，这没有影响，但注意一次不要多吃避免引起的腹泻不适症状，孕期饮食营养要丰富，不要偏食，多吃些新鲜的蔬菜和水果。定期去医院做孕期检查。