月子餐能吃哪些食物?
女 | 27岁
2015-08-23
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问题描述：我老婆刚刚生下了我们的女儿，她身体一直不太好，很瘦还有点贫血，怀孕的时候就什么都不吃，特别挑食，想知道月子餐能吃哪些食物呢，给她补一补身体，吃什么对产后恢复好呢？
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高秋凤
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2015-08-23
产后在饮食上，要多喝汤，饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉，蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。