胸有一点发育,不用穿小背心,还是晚发育呢
问题描述：我今年12周岁刚过。今年6年级，我只有142.5，胸有一点发育，但没凸出来，不用穿小背心，我妈妈168，我爸爸170，只能这么慢慢的长，还是晚发育呢？我们班一个同学比我小，身高165，已经B怀了，我目前是班中第3矮（男女都算上），我该怎么办啊
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吴玉琴
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2015-08-23
应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
彭丽霞
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2015-08-23
发育过程中骨骼有快张有慢长，高矮主要受基因控制。
父母的身高都不算矮，而却你才十二岁还有很大长高的空间，正处在生长发育阶段注意加强营养，锻炼身体。
张月玲
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2015-08-23
一般发育进入青春期后，会有身高突增期。
建议查骨龄看看；平时要充足睡眠，不要开着灯，丰富营养，多运动，少吃油炸食品、肌肉。
廖元兴
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2015-08-23
身高能长多高与遗传因素和后天的个人生活习惯有关。
你现在还没有到停止生长的年龄，应该还可以长高。建议在饮食上要多样化，可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物，平常多运动，并适当的补充一些钙。